以健康溫情，感母親深恩 | 昆婦幼母親節送健康活動暖心開啟

　　母愛深沉 健康無價

　　愛要用行動表達

　　一起來看昆婦幼送健康指南

　　在母親節來臨之際，在這個溫馨有愛的日子里，昆明市婦幼保健院健康管理中心推出送健康惠民活動。

　　1.女性惠民體檢套餐

　　以上13項體檢項目原價842元，母親節體檢惠民套餐惠民送健康僅需550元。

　　2.皮膚養護項目

　　即日起至5月31日，到健康管理中心皮膚門診就診，可享受免費舒敏治療一次（體驗前請先預約咨詢）。

　　活動地點：丹霞路2號

　　昆明市婦幼保健院 丹霞院區

　　三樓健康管理中心 

　　咨詢電話：

　　0871-63624539    

　　14787837503

　　凡于5月13日--5月20日期間在昆明市婦幼保健院華山、丹霞、呈貢三個院區中醫科就診的女性患者，均享受以下優惠活動：

　　1.5月13日、14日就診女性患者免費贈送個性化足浴體驗包1袋。

　　2.以下治療5次送1次：

　?。?）耳穴治療：月經不調、更年期綜合征、HPV感染。

　?。?）隔物灸、艾灸治療：痛經、月經不調；更年期綜合征。

　?。?）中藥封包治療：盆腔炎、乳腺增生、產后腰痛等。

　?。?）妊娠嘔吐穴位貼敷。

　?。?）中藥蒸汽浴、面部按摩及面膜。

　?。?）督脈熏蒸：產后身痛、失眠，亞健康人群。

　?。?）針刺：月經調理、促內膜及排卵生長；更年期綜合征。

　?。?）中醫手法通乳、催乳。

　?。?）成人推拿：頸椎病，肩周炎。

　　3.針灸減肥治療12次送1次。

　　詳情請到科室具體咨詢

　　地址1：華山院區一號樓2樓18、19診室；3號樓1樓中醫館。

　　地址2：丹霞院區2樓中西醫結合門診。

　　地址3：呈貢院區1號樓3樓3診室；3號樓4樓國醫館。

　　咨詢電話

　　0871-63619079

　　0871-63612824

　　0871-63662165

　　一些乳腺疾病甚至乳腺癌早期都沒有癥狀，有的女性朋友只要不感覺疼痛或者疼痛不嚴重，就拖著不到醫院檢查，沒有重視與關注自身乳房健康。

　　其實有些乳腺疾病是可以及早預防的，自己在家里也可以通過乳腺自檢發現大部分乳腺病變。

　　乳房自我檢查的最佳時間，通常是月經來潮后第9～11天，此時雌激素對乳腺的影響最小，乳腺處于相對靜止狀態，易發現乳房腫物。

　　絕經后女性可以每月固定一個時間進行自檢。有的姐妹可能會有疑問，為什么月經前和月經期不適合自檢呢？因為乳腺常受內分泌的影響，有時可能發生程度不同的乳房增生，發生乳房痛，在此期間自檢容易出現誤差。

　　面對鏡子站立，上肢自然下垂；觀察左右乳房形態和大小是否對稱；觀察乳房皮膚是否有皺褶、凹陷或濕疹。

　　站立位，左手上舉至頭部后側，伸直右手指放在左乳，用手指指腹由乳頭開始從外側到內側順時針方向檢查，觸診是否有乳房腫塊；同樣方法檢查右乳是否有乳房腫塊。

　　仰臥位，左肩下墊枕頭，左手上舉墊在頭下，伸直右手指放在左乳，用手指指腹由乳頭開始從外側到內側順時針方向檢查，觸診是否有乳房腫塊；同樣方法檢查右乳是否有乳房腫塊。

　　站立位，左手撐腰，伸直右手指放在左腋下，用手指指腹觸診是否有淋巴結；同樣方法檢查右腋下是否有淋巴結。

　　站立位，大拇指和食指同時擠壓乳頭乳暈區域，是否能擠出血性或漿液性分泌物。

　　面對任何疾病，預防都大于治療，乳房自檢極其重要。建議朋友們養成定期乳房自檢的好習慣。如果有囊性增生、腫塊或者結節，也應盡早到醫院就診。

　　信息來源：相關科室

　　編輯、校對：宣傳科

　　婦幼健康科普審核：綜合外科