母乳喂養 生命之源

　　母乳喂養堅持不易，需要新媽媽們學習更多的正確母乳喂養的科學知識，才有可能真正做到保護、支持和堅持母乳喂養。

　　母乳是嬰兒最佳食物。母乳中含有嬰兒出生后4-6個月內生長發育所需的多種營養物質。如適合新生兒和嬰兒的蛋白質、脂肪、乳糖、鹽、鈣、磷，足量的維生素等營養成分；母乳清潔、衛生、新鮮、無菌、經濟、方便、溫度適宜，是小嬰兒最理想的食物。

　　母乳中含有抗感染物質，能增強嬰兒的抗病能力。

　　母乳的乳蛋白不同于牛奶的乳蛋白，對于過敏體質的新生寶寶來說，可以減少其因牛乳蛋白過敏所引起的腹瀉、氣喘、皮膚炎癥等過敏反應。

　　媽媽的乳汁中鐵的含量比較少，但其中的鐵是活性鐵，吸收率高可達到75%，而且母乳中含有較多的乳糖和維生素C，能促進鐵的吸收，有利于預防新生兒貧血。

　　在母乳喂養中，媽媽對寶寶的照顧、撫摸、擁抱等身體接觸，都是對其良好的刺激，有利于母子之間感情交流，而且能夠使新生寶寶獲得滿足感和安全感，促進寶寶情感發育。

　　寶寶吸吮乳頭會刺激媽媽身體分泌催產素，催產素有促進宮縮作用，避免產后出血以及貧血的發生。

　　母乳喂養是天然的避孕工具。雖然母乳喂養的女性比非母乳的女性產后恢復排卵和月經更遲一些，但并不是說只要在哺乳，就不會懷孕。所以還是建議在哺乳期用工具避孕比較保險。

　　母乳喂養促進母親多余脂肪消耗，幫助母親恢復體形。

　　母乳喂養會降低媽媽絕經前患乳腺癌、卵巢癌和由骨質疏松癥造成的骨折的風險。

　　出生后一小時內開始母乳喂養。

　　出生至6個月純母乳喂養，所謂純母乳喂養是指母親喂哺自己的嬰兒不添加任何食品或飲料，包括水。還包括不能用奶瓶喂養，可用小勺子喂哺。

　　6個月后添加輔食。

　　持續母乳喂養至2歲。

　　造成乳頭皸裂的原因主要是母乳喂養時銜接姿勢不對，在護理皸裂的乳頭同時堅持母乳喂養。

　　夜間泌乳素分泌多，所以夜間吸吮乳頭是催奶的黃金時間的哦。

　　夜間堅持母乳喂養也滿足寶寶一顆想被照顧的心。

　　沒有進行過母乳喂養的女性胸部因激素水平降低、膠原蛋白流失同樣會下垂，如錯失了母乳喂養機會，將會導致自身乳腺癌發病率增高風險、月經復潮早；多生娃、增加母乳喂養時間，節約排卵，讓卵巢休息，留住不老青春再也不是夢！

　　8月1 日，昆明市婦幼保健院在丹霞院區開展母乳喂養咨詢，現場指導母乳喂養技巧及教授新生兒撫觸等，并為到場的孕婦發放健康教育處方及母乳喂養小禮物。